L'idea del benessere è qualcosa di molto vicino al concetto di felicità tanto che spesso i due termini sono usati come sinonimi uno dell'altro.
La maggior parte delle persone, per non dire tutte, ambisce a raggiungere la felicità e per farlo la cerca in mille modi e in ogni dove.
Un simile atteggiamento nei confronti della felicità è destinato a fallire perchè la pone all'esterno di noi, in luoghi, cose o persone che rincorriamo affannosamente nell'illusione che tutto ciò ci farà provare questo sentimento di eccezionale benessere e solo quando l'avremo raggiunto saremo felici.
In realtà abbiamo già tutto dentro di noi per essere felici qui e ora ma non ce ne accorgiamo perchè siamo distratti da molti stimoli esterni e da mille preoccupazioni.
Siamo nati per essere felici e nei primi cinque anni di vita lo siamo stati davvero!
Non ce lo ricordiamo ma da bambini sapevamo esattamente ciò che volevamo e come ottenerlo.
Eravamo centrati su noi stessi al cento per cento, davamo libero sfogo alle emozioni senza temere il giudizio degli altri anzi, gli altri, i grandi, si preoccupavano se non ci vedevano sorridere e giocare serenamente. Da adulti invece cosa accade? Se la gente ci vede un po'tristi e preoccupati dice che è normale e fa finta di niente mentre se abbiamo un'aria allegra e il sorriso stampato in faccia ci prendono per matti!
Cosa ci insegna tutto questo? Che per avere la felicità non abbiamo bisogno di grandi cose; dobbiamo solo ritrovare quel "bambino" che ognuno ha dentro di se e lasciarlo vivere tutte le emozioni che vuole veramente. Facendo questo forse scopriremo anche chi siamo ... Veramente!
Vi do appuntamento al prossimo post e se vi va lasciate pure un commento, mi farebbe molto piacere.
P.S. Per approfondire l'argomento vi consiglio la lettura dell'ebook Le 7 regole della Felicità.
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