I valori non sono altro che delle linee guida molto radicate nel nostro inconscio che, spesso inconsapevolmente, condizionano le nostre scelte e i nostri comportamenti.
Essi sono assolutamente soggettivi: ciò che è un valore per una persona può non esserlo per un'altra così come lo stesso valore può essere condiviso da più persone.
Per esempio, tornando al commento dell'amica Angela, i valori di suo padre sono: la famiglia, la calma e il rispetto. Per altri potrebbero essere importanti valori come l'amicizia, l'amore, il lavoro, il denaro, la fama, la salute, la bellezza, la fede, l'onestà, ecc.
Insomma, ognuno ha i suoi!
A questo punto potresti chiederti: in che modo i nostri valori possono aiutarci a raggiungere il benessere?
Innanzi tutto la prima cosa da fare è imparare a riconoscere i nostri valori perchè, come abbiamo detto, essi agiscono spesso inconsciamente senza che ce ne accorgiamo.
Quali cose ti guidano? Quali sono i tuoi valori?
Una volta che essi sono stati ben identificati abbiamo a disposizione una preziosa mappa del nostro inconscio, ovvero sappiamo cosa ci guida dal profondo nelle nostre decisioni.
Perciò se nelle nostre azioni e decisioni quotidiane terremo in dovuto conto questa mappa e saremo coerenti con i nostri valori, come per magia staremo bene (quando si dice "stare bene con se stessi" !).
Spesso invece ci capita di fare scelte che calpestano i nostri valori ma questi, che sono radicati nell'inconscio, si vendicano procurandoci quell'odioso senso di insoddisfazione e frustrazione.
Facciamo un esempio: se ho tra i miei valori la Fede in Dio e, per qualsiasi motivo, non vado a messa la Domenica, ecco che improvvisamente provo sensazioni negative; non sto bene con me stesso.
Quindi in conclusione la riflessione che ti invito a fare e, se vuoi, a commentare, è questa: conosci te stesso, trova i tuoi valori e ben vivi seguendo la loro mappa!
Ciao e alla prossima!
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